餵奶經驗分享

母乳親餵

• 請多攝取卵磷脂。
• 母乳大致可分為 3 個階段
  • 剛生產過後 5 天內分泌的乳汁是「初乳」
  • 產後約 5 至 14 天的奶水是「轉型乳」
  • 14 天之後所分泌的乳汁則為「成熟乳」
• 母乳好處
  • 預防寶寶感染、過敏；幫助對抗疾病；幫助排便和預防黃疸；幫助消化道發展。
  • 母乳有免疫球蛋白 igA ，這是配方奶模擬不出來的。
• 餵食方式
  • 下方墊月亮枕，用捲毛巾輔助支撐
  • 右手擠乳房，左手虎口抓穩寶寶脖子，對準乳頭讓寶寶嘴巴對準含下去
  • 寶寶下巴應呈 c 字型，且需嘴唇蓋住乳暈
  • 只要餵的時候媽媽感覺會痛通常就不太對
• 若要拔開
  • 需伸手的小指頭 (尾指) 誘使寶寶轉吸手指後順勢將乳頭退開
  • 絕勿硬扯，媽媽會痛死，最慘就等寶寶吸到自已吐掉
• 擠奶保存
  • 母奶室溫數小時，冷藏 3 - 5 天，冷藏溫度一樣了才可以混裝
• 親餵不用算時間，也較不會有嗝，但比較耗費媽媽的時間。

配方奶

• 大致分類

  	一般奶粉	水解蛋白	益生菌
  水溫	70 度沖泡後放涼	70 度沖泡後放涼	控制在 40 度左右
  特性		蛋白分子較小，好吸收。	排便更順暢。
  缺點		有鐵鏽味，寶寶可能不愛。

• 泡完不可閒置超過 2 小時，超過就要倒掉 (跟午餐便當差不多概念)。
• 礦泉水富含礦物質，對於腎臟功能未發育完全的一歲以下新生兒而言，若天天用礦泉水泡奶，會對新生兒的腎臟造成負擔，恐會對新生兒的腎臟造成傷害。
• 不可以用礦泉水泡奶
• 可以線上申請試用，會寄一罐比較便宜的到家。
• 換奶需要漸進式的，新奶粉比例逐漸變多這樣
• 奶瓶倒著放，開紫外線跟乾燥殺菌
• 配方奶 (可以放冷水或冰水裡，玻璃瓶很耐 ok 的) -> 滴在手腕量脈搏的地方不刺痛就 ok
• 但看書的話通常不會提配方奶的相關資訊超哭，應該是配合政府推廣母乳或怕圖利廠商的關係。
• 明治奶粉
  • 我們選 明治金選 0-1 歲 是因為日後可以帶奶粉塊，方便外出時及時泡奶用
  • 粉水比 1:20，只有明治才先粉再加水，因為明治奶粉不會膨脹
  • 只有明治先粉再水，其他都是先水再粉
  • 一次買 8 送一折價後一罐 $640 左右，目前比起來大樹藥局最便宜。
  • 林口卡多摩：$740 / 罐

奶嘴種類

• 比較表

  	圓孔奶嘴 o	十字孔奶嘴 +
  特性	當奶瓶微傾斜時，奶水會自行緩慢滴出，讓寶寶可以自然吸允，適合比較不費力的牛奶或水等流質液體	奶水透過寶寶吸允流出，因此使用十字孔奶嘴的寶寶可以依照習慣控制流速，調節出適當的乳量，適合添加麥粉、有顆粒時的果汁使用
  適用對象	初生或是吸奶較慢的嬰兒適用	較會自行吸吮的寶寶
  缺點	寶寶吃奶比較急的，會比較容易嗆到。	新生兒會吸到嘴巴痠，會歡。

• 奶瓶有分 寬口 / 標準口徑 ，建議買前者的，這也會關係到奶嘴的規格。
• 奶嘴霧化的時候就要換了

餵奶週期試算

• 先餵母奶再餵配方，但不可混在一起同時喝
• 新生兒是餵完過 3.5 小時是下一餐的開始
• 但也可以用比較好記的方法是把時鐘切成 3 等分，每 4 個小時餵一次 (半個小時左右餵完)，舉個例子
  • 1 → 5 → 9 → 13 → 17 → 21
  • 3 → 7 → 11 → 15 → 19 → 23
  • 4 → 8 → 12 → 16 → 20 → 00
• 但通常好景不常，嬰兒會依不同的活動狀況提早餓醒大哭之類的，就要重新抓時間往下算四個小時。
  • 比如說木辰本來是走 1 → 5 → 9 → 13 → 17 → 21 的週期，早上 5 點才餵完，沒想到早上 7:30 點又在鬧，這樣要趕快泡奶提早 8 點開餵
  • 這樣接下來走的週期就變成 4 → 8 → 12 → 16 → 20 → 00 ，以此類推。
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